【皇冠官网】港产“女忍者”黄敏婷：七年磨一剑，世界冠军的诞生
31岁的黄敏婷（Summer），在7年前才开始接触障碍竞技。尽管起步较晚，但这并没有阻止她实现成为世界冠军的梦想。今年9月，她在瑞典举行的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩，成功完成11个障碍物，为香港历史上首次夺得金牌。Summer原本是健力运动员，但她对挑战的热爱，驱使她跨入了障碍竞技的新领域。
Summer从小就对运动充满热情，乒乓球、篮球、垒球、举重等项目都曾是她的最爱。大学期间，她选择了体育专业，从此与运动结下不解之缘。在25岁那年，一次偶然的机会，她在网络上看到了许多国外障碍竞技的视频，被这项运动的魅力深深吸引。“人可以在水面上玩障碍赛，飞来飞去抓住障碍物，觉得很有趣，但当时在香港找不到地方玩。”Summer回忆道。
起初，她和朋友们在健身房自制障碍物，如手指板、滚筒、攀爬架等，虽然条件有限，但这些自制的障碍物让她深深地爱上了这项运动。Summer说道，障碍竞技对她来说就像是大人的捉迷藏，让她找回了童年的乐趣。她认为，障碍竞技的挑战性和不确定性，正是吸引她的地方。
障碍竞技分为两种类型：忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）。忍者运动的障碍物种类繁多，比赛时障碍物的类型是未知的，要求运动员具备极高的临场应变能力。而OCR障碍跑则设有不同距离，从100米到超过12公里不等，运动员可以预先知道障碍物的种类、高度、距离等。Summer曾参与加勒比海的一场忍者类型的障碍竞赛，大会只提前一周公布障碍物的大致形状，其余细节则要到现场才知道。
在世锦赛中，Summer需要在一小时内连续参加四场比赛，她的肩部曾因滑囊炎受伤，但为了实现梦想，她克服了伤痛，最终以0.02秒的优势险胜对手，夺得了金牌。Summer表示，虽然比赛中很痛苦，但她从未放弃，因为这是她多年来坚持训练的结果。
为了提高自己的竞技水平，Summer每周都会进行一天的障碍竞技总会训练，其他三天则练习不同的障碍物。她还需要到健身房做重量和弹跳训练，并练习跑斜路以适应障碍物的挑战。Summer表示，香港的场地条件限制了她的训练，但她坚持通过自费到国外场地练习，以提升自己的水平。
Summer的故事激励了许多人，她希望自己的经历能够鼓励更多香港年轻人参与这项运动，证明只要有坚持和努力，就能实现梦想。Summer坚信，香港运动员也能在国际赛场上崭露头角，为香港争光。
Sports精神，不仅仅是运动员在赛场上的拼搏，更是他们面对挑战时的坚韧不拔和永不放弃的决心。Summer的故事激励着每一个人，无论年龄和条件如何，只要心中有梦想，勇于挑战自我，就能创造出属于自己的辉煌。
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